P Desde la pérdida de mi hermana, muchos sentimientos me abruman, pero no logro expresarlos. ¿Pueden hacerme alguna sugerencia?
R Los expertos en duelo de VITAS han aprendido que "escribir un diario" es una forma efectiva de expresar sentimientos y reflexionar sobre el significado de su pérdida. También puede ayudar a aclarar pensamientos confusos.
Aquí tenemos algunas formas de comenzar:
- Lo que echo de menos de ti es .
- Lo que más recuerdo de ti es .
- Lo que tú significaste para mí fue .
- Lo más duro de dejarte ir es .
- Estoy enojado/a contigo porque .
- Me siento culpable de .
- Me arrepiento de .
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Para mayor información y ayuda para sobrellevar el duelo, por favor contacte al Departamento de Servicios de Duelo en la oficina local de VITAS Cuidado Innovadore de Hospicio® [Innovative Hospice Care®].
http://www.vitas.com/locations.asp |
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